 |
| Sumber Gambar : www.kompasiana.com |
Jerawat memang menyebalkan, maka dari itu kita perlu cara ampuh untuk menghilangkannya, tidak sekedar menghilangkannya, tapi juga mencegah agar tidak mudah kembali lagi hinggap di wajah kita.
Banyak faktor yang menyebabkan jerawat muncul, diantaranya :
- Pola makan yang tidak sehat
- Kulit berminyak
- Polusi udara
- Iritasi wajah
- Kurang mengkonsumsi air putih
- Alergi terhadap kosmetik
- Terpapar sinar matahari langsung
- Jarang membersihkan muka
- Rambut yang kotor
- Merokok
- Kurang tidur
- Kurang menjaga kebersihan wajah
- Pubertas
- Keturunan
- Stress
- dan, kurang vitamin A
Lihat penjelasan sumber penyebab jerawat disini
Cara Menghilangkan Jerawat secara Alami
Banyak cara agar dapat menghilangkan jerawat baik dengan perawatan atau menggunakan bahan-bahan alami yang dibuat sendiri. Berikut adalah bahan-bahan beserta langkah yang dapat digunakan untuk menghilangkan jerawat secara alami :
1. Lemon
2. Madu
- Siapkan sebuah lemon
- Potong menjadi dua, lalu peras lemon
- Oleskan lemon pada wajah
- Biarkan hingga 15 menit
- Kemudian bilas wajah anda dengan air dingin dan keringkan dengan handuk
- Lakukan perawatan ini secara berkala sehari sekali untuk mengatasi jerawat anda
- Siapkan madu dan kapas, lalu ambil beberapa tetes madu saja
- Oleskan madu pada bagian yang berjerawat dengan kapas
- Biarkan selama 45 menit
- Setelah madu mengering dan lengket, bilas wajah dengan air dingin dan keringkan
- Anda dapat melakukan cara ini selama tiga kali seminggu
- Oleskan pasta gigi langsung pada jerawat, hindari mengoles pada seluruh wajah
- Biarkan selama kurang lebih dua jam atau semalaman
- Bilas wajah dengan air dingin dan keringkan
- Jangan mengoleskan pasta gigi di bagian wajah yang iritasi
- Pilih pasta gigi yang mengandung fluoride yang lebih rendah, lebih baik menggunakan pasta gigi organik
- Siapkan ketimun/mentimun lalu potong tipis-tipis
- Aplikasikan pada wajah anda yang berjerawat dan diamkan hingga 15 menit
- Bilas wajah dengan air hangat
- Untuk hasil yang lebih maksimal, konsumsi jus ketimun yang dicampur perasan jeruk nipis. Jus ketimun dapat membersihkan tubuh dan mengeluarkan racun dari dalam
- Keringkan kulit jeruk dibawah sinar matahari beberapa hari sampai benar-benar kering
- Haluskan kulit jeruk tadi hingga menjadi seperti bubuk
- Tambahkan air secukupnya pada bubuk kulit jeruk tadi, aduk sampai pasta
- Oleskan pada wajah yang berjerawat, diamkan beberapa menit
- Bilas dengan air hangat
- Ambil sebutir telur, pisahkan putih telur dengan kuning telur
- Kocok putih telur hingga mengembang
- Oleskan pada wajah anda hingga mengering
- Bilas dengan air hangat
- Siapkan sebatang lidah buaya, potong menjadi dua bagian
- Potong bagian samping lidah buaya yang berduri
- Iris bagian atas lidah buaya untuk mengambil gel nya kemudian masukkan dalam wadah
- Haluskan gel lidah buaya
- Oleskan gel ke bagian wajah yang berjerawat
- Biarkan 3 hingga 5 menit
- Bilas dengan air dingin
- Bersihkan pepaya dan potong menjadi beberapa bagian
- Haluskan pepaya hingga menjadi bubur dengan blender atau mortar
- Tambahkan satu sendok madu atau lemon (opsional)
- Oleskan pada wajah
- Diamkan selama 15 menit
- Bilas dengan air hangat
- Haluskan/tumbuk bawang putih, lalu oleskan pada area wajah yang berjerawat
- Diamkan selama beberapa menit
- Bilas dengan air hangat
- Agar hasil maksimal sebelum dioles ke wajah, bawang putih dicampur dengan cuka sari apel
- Pastikan air yang digunakan untuk membuat es batu tersebut steril
- Bungkus es batu dengan kain bersih
- Oleskan atau diamkan es batu pada bagian jerawat selama beberapa detik saja
- Ulangi langkah tersebut pada area lain yang berjerawat
- Lakukan perawatan ini sampai jerawat mengempis
11. Yoghurt
- Bersihkan wajah dengan air hangat terlebih dahulu agar pori-pori terbuka
- Ambil satu sendok yoghurt lalu oleskan pada wajah
- Diamkan selama 30 menit lalu bilas wajah dengan air dingin
- Lakukan perawatan ini dua kali sehari secara teratur
12. Jeruk Nipis
- Basuh muka terlebih dahulu dengan air hangat
- Lalu keringkan dengan pelan
- Iris tipis jeruk nipis lalu oleskan pada bagian wajah yang berjerawat
- Agak sedikit perih namun ditahan saja itu artinya zat sedang bereaksi
- Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air dingin
- Lakukan perawatan ini setiap hari atau dua kali sehari untuk menghilangkan jerawat anda
13. Wortel
- Pilih wortel dengan kualitas baik
- Parut wortel sampai halus
- Oleskan ke wajah yang berjerawat diamkan hingga 15 atau 20 menit
- Basuh wajah dengan air dingin dan keringkan
14. Baking soda
- Buat pasta baking soda dengan mencampur 2 sendok makan baking soda dengan 1 sendok makan air
- Oleskan pada area wajah yang berjerawat
- Biarkan selama 15 menit, lalu bilas dengan air hangat dan keringkan
15. Pisang
- Haluskan satu buah pisang lalu tambahkan satu sendok makan bubuk kunyit dan setengah sendok makan bubuk kue lalu aduk hingga rata
- Aplikasikan pada wajah yang sudah bersih
- Biarkan hingga 15 menit lalu bilas dengan air hangat
TIPS Mencegah Timbulnya Jerawat
1. Rajin membersihkan wajah
Bersihkan wajah anda minimal dua kali sehari untuk meminimalisir munculnya jerawat. Wajah kita sangat mudah sekali terpapar sinar matahari, debu, polusi, atau bahkan kuman dari tangan kita atau rambut kita sendiri sehingga kebersihan wajah harus selalu dijaga.
Bila perlu gunakan pembersih wajah yang mengandung bahan alami. Saat ini sudah banyak dijual di pasaran.
2. Jangan menyentuh jerawat
Jangan sesekali anda menyentuh apalagi memencet jerawat anda. Karena tangan kita sendiri telah menyentuh banyak barang yang mengandung kuman jika kita menyentuh jerawat atau memencetnya justru akan membuat kuman menempel pada jerawat yang hanya akan memperparah jerawat anda.
3. Jangan memakai kosmetik berlebihan
Jangan menggunakan make up berlebihan karena akan dapat menimbulkan jerawat, Pilih make up yang sesuai dengan kulit anda. Sebelum membeli bahan make up ada baiknya anda konsultasikan dengan si penjual biasanya mereka paham.
4. Rajin Olah Raga
Rajin berolah raga akan menyeimbangkan hormon dan mengurangi resiko stress yang berdampak pada timbulnya jerawat. Mandi dengan air hangat setelah berolah raga dapat membersihkan tubuh dari minyak dan keringat yang dapat memicu munculnya jerawat.
5. Pola makan yang sehat
Pola makan juga sangat penting anda jaga. Karena masalah timbulnya jerawat tidak hanya dari faktor eksternal melainkan internal pula seperti pola makan. Jangan terlalu banyak makan makanan yang berlemak. Mengkonsumsi buah dan sayur akan baik dan dapat membersihkan jerawat dan racun dari dalam. Hindari pula makanan yang berminyak atau makanan cepat saji.
Demikian beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan jerawat. Semoga cepat hilang ya jerawatnya setelah membaca artikel ini. Ingat selalu jaga kesehatan pola makan dan jangan terlalu stress. Karena stress juga dapat memicu pertumbuhan jerawat.
Menggunakan bahan alami tidak berbahaya seperti bahan kimia yang lebih banyak resikonya. Dan bahan-bahan ini sangat mudah sekali anda dapatkan. Perawatan yang rutin dan teratur juga harus dilakukan apabila ingin hasil yang maksimal dan cepat.
Sumber terkait:
